Retreats
Equinócio de Primavera
Sábado 25 de Março
Nesta Primavera a Matinha volta a vestir-se de Paz com um evento especial de bem-estar que promete nos deixar mais relaxados e nutridos em comunhão com a natureza.
Nesta Primavera a Matinha volta a vestir-se de Paz com um evento especial de bem-estar que promete nos deixar mais relaxados e nutridos em comunhão com a natureza.
No Sábado dia 25/03 abrimos portas a uma sessão de yoga com Lea Perfetti @loveashtangayoga onde todos serão bem vindos, de iniciados a avançados.
A aula irá dar as boas vindas à Primavera, através de uma prática guiada enraizada no Ashtanga Yoga, onde o movimento e a respiração se unem.
Esta prática será seguida de um jantar especial no restaurante MESA, com um menu 100% vegetariano, com ingredientes sazonais e locais.
Caso pretenda participar apenas na aula de yoga ou só no jantar, por favor contacte-nos ou poderá contactar directamente a Lea em @loveashtangayoga
Para mais informação, envie-nos uma mensagem ou email para reservas@herdadedamatinha.com