Retreats
Equinócio de Primavera
Sábado 25 de Março
Nesta Primavera a Matinha volta a vestir-se de Paz com um evento especial de bem-estar que promete nos deixar mais relaxados e nutridos em comunhão com a natureza.
Conexão
No Sábado dia 25/03 abrimos portas a uma sessão de yoga com Lea Perfetti @loveashtangayoga onde todos serão bem vindos, de iniciados a avançados.
A aula irá dar as boas vindas à Primavera, através de uma prática guiada enraizada no Ashtanga Yoga, onde o movimento e a respiração se unem.
Esta prática será seguida de um jantar especial no restaurante MESA, com um menu 100% vegetariano, com ingredientes sazonais e locais.
Caso pretenda participar apenas na aula de yoga ou só no jantar, por favor contacte-nos ou poderá contactar directamente a Lea em @loveashtangayoga
Para mais informação, envie-nos uma mensagem ou email para reservas@herdadedamatinha.com
Lea Perfetti
Lea nasceu em Upstate NY. Durante os seus estudos universitários, em Biologia e Estudos da Mulher, em 2000 mudou-se para Sydney para estudar Biologia Marinha e cedo percebeu que não precisava de ser bióloga para viver junto ao Oceano. Simultaneamente, uma amiga sugeriu que ela experimentasse uma aula de Yoga. Lea tinha 20 anos na época, três anos depois ela viajou sozinha para o sul da Índia para estudar Yoga com Sri K Pattabhi Jois e Sharath Jois, e fez viagens anuais a partir de então. Lea ensina Ashtanga Yoga Tradicional.
MESA
MESA é o restaurante da Herdade da Matinha. Aqui o ritual não se perdeu.
Recuperamos os dias em que as coisas mais simples importavam. Sentamo-nos à mesa durante horas a contar histórias, a partilhar comida deliciosa e a brindar com bons vinhos pela noite fora.
Jantamos à luz de velas e das milhares de estrelas que estão no céu. É muito mais do que um jantar, é sentimento de pertença e de partilha. Mesmo que exista pouco em comum entre todos, são jantares de família com muito amor e felicidade.
Recuperamos os dias em que as coisas mais simples importavam. Sentamo-nos à mesa durante horas a contar histórias, a partilhar comida deliciosa e a brindar com bons vinhos pela noite fora.
Jantamos à luz de velas e das milhares de estrelas que estão no céu. É muito mais do que um jantar, é sentimento de pertença e de partilha. Mesmo que exista pouco em comum entre todos, são jantares de família com muito amor e felicidade.